Schimmel in der Wohnung

Ein ernsthaftes Problem

Die Ergebnisse einer entsprechenden Studie von 2012 sind erschreckend: In 17 Prozent der deutschen Haushalte ist mindestens ein Raum von Schimmel befallen, ungefähr 7 Prozent der Kinder leben in einer befallenen Wohnung, in mehr als der Hälfte der Fälle ist das Badezimmer betroffen und in 38 Prozent der Fälle das Schlafzimmer. Dafür glauben rund 11 Prozent der Deutschen, dass Schimmel nicht weiter schlimm ist. Nur leider ist das eine Irrglaube. Read the rest of this entry »

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Gesund Sitzen

Warum gesundes Sitzen kein Kunststück ist

Sitzen kann krankmachen, das ist inzwischen bekannt, aber dass diese Tatsache immer noch zu viele Menschen ignorieren, das ist nach Ansicht von Medizinern erschreckend. Dabei ist es so einfach, bequem und dazu auch noch gesund zu sitzen. Mit der richtigen Sitzhaltung und einem ergonomischen Stuhl fällt es leicht, den Rücken gesund zu halten. Read the rest of this entry »

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Gesundheit neu entdecken

Natürlich seine Gesundheit erhalten

Krankheiten kann man auch alternativ heilenUnsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, nur dann macht das Leben Spaß und wir sind auch leistungsfähig. Die moderne Medizin brachte viele gute Arzneimittel auf den Markt, nur sind dabei einige der hilfreichsten alternativen  Gesundheitstipps auf der Strecke geblieben. Viel zu schnell greifen wir zu einer Tablette, als dass wir zuerst den natürlichen Mitteln eine Chance geben. Read the rest of this entry »

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Hühneraugen

Was tun?

Ein Hühnerauge ist eine Hornhautschwiele an einem Zeh. Sie entsteht in der Regel dadurch, dass dauerhaft starker Druck auf diese bestimmte Stelle ausgeübt wird. Meist ist unpassendes Schuhwerk dafür verantwortlich. Begünstigt wird die Herausbildung eines Hühnerauges durch Fehlstellungen, zum Beispiel durch einen Senkfuß oder auch einen Spreizfuß. Das Hühnerauge setzt sich trichterförmig nach unten fort und löst deswegen unangenehme Schmerzen aus. Diese können so stark werden, dass der Betroffene kaum noch gehen kann. Deswegen ist es sinnvoll, schon in einer frühen Phase Gegenmaßnahmen einzuleiten. In vielen Fällen ist eine erfolgreiche Selbstbehandlung möglich. Read the rest of this entry »

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Vital in Deutschland – Interview mit Dorota Trippen

Hallo Frau Trippen! Es freut uns, dass Sie die Zeit für ein kurzes Interview mit uns gefunden haben. Das wichtigste zuerst: Wann sollte ich die Webseite Ihrer Initiative „Vital in Deutschland“ besuchen? Welche Infos bekomme ich dort?

Vital in Deutschland

Sie suchen nach interessanten Veranstaltungen, Sportaktivitäten oder Beratungsmöglichkeiten zu verschiedenen Lebenslagen? Dann sind Sie bei Vital in Deutschland (vid) genau richtig. Die Internetplattform der Initiative ist eine einzigartige Informations- Sammlung kommunaler und kommerzieller Dienstleistungsangebote und Vorteile, die den älteren Teil unserer Gesellschaft ansprechen und dabei das Leben vereinfachen und abwechslungsreicher gestalten sollen. Außerdem findet man im Ratgeberbereich der Internetseite hilfreiche Informationen, Tipps und Hinweise zu altersrelevanten Themen. Wie kann ich mich zum Beispiel ehrenamtlich betätigen? Wie halte ich mich geistig fit? Was muss ich bei der Rentenbesteuerung beachten? Viele spannende Themen also, die auch über diese Zielgruppe hinaus interessant sind. Read the rest of this entry »

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Gesundheit für die Ohren

Das Gehör ist eines der zentralen menschlichen Sinnesorgane, das ständig im Einsatz ist, ohne dass sich die meisten Menschen darüber bewusst sind. Es handelt sich um ein sehr komplexes Sinnesorgan, das Pflege braucht und möglichst nicht aus dem Gleichgewicht gebracht werden sollte. Unser Gehör sorgt dafür, dass wir uns mit unseren Mitmenschen verständigen können und dass wir im Alltag zurechtkommen. Oftmals werden Beeinträchtigungen des Gehörs erst bemerkt, wenn es zu Beeinträchtigungen kommt. Doch was kann man dagegen tun und kann man möglichen Schädigungen sogar vorbeugen? Read the rest of this entry »

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Der Winter ist da

Vorsicht vor der Kälte!

Der Winter ist eine Jahreszeit, der bekanntlich nicht alle etwas abgewinnen können. Die einen freuen sich schon auf Glühwein, Schneeflocken und Skivergnügen, die anderen quälen sich durch Kälte und Nässe und hoffen die dunkle Jahreszeit so schnell wie möglich hinter sich bringen zu können. In jedem Fall stellt der Winter eine Belastung für unser Immunsystem dar, denn Nässe und Kälte können schnell so manche Beschwerde verursachen. Neben Verkühlung, lästigen Halsschmerzen, Schnupfen und Husten, kann man es noch schlimmer erwischen, denn eine Grippe oder verschiedene schmerzhafte Entzündungen können einem die Weihnachtsstimmung so richtig verderben. Read the rest of this entry »

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Lässt sich das Immunsystem auf natürliche Weise für die kalte Jahreszeit stärken?

Das Immunsystem stärkenOhne Zweifel tragen ein gesunder Lebensstil, gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport für ein gesundes Immunsystem bei. Zusätzlich gibt es eine Vielzahl pflanzlicher Immunmodulatoren, die das Immunsystem stärken: dazu zählen unter anderem Propolis, Echinacea, Taigawurzel, Zitrusfrüchte und auch Ingwer, dessen entkrampfende und antibakterielle Wirkung oftmals unterschätzt wird. Read the rest of this entry »

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Vor einer Fernreise den Impfschutz überprüfen

Fernreisen – den Impfschutz nicht vergessen!
Gerade jetzt im Winter möchten viele dem kalten, trüben Wetter zu Hause entfliehen und planen eine Fernreise. Doch bei aller Freude darüber, dass man sich nach einigen Stunden Flugzeit am Strand im Badeanzug sonnen kann, während andere in Deutschland mit Schnee und Eis zu kämpfen haben, sollte man sich genau über die medizinischen Verhältnisse im Urlaubsland informieren. Wo erfährt man, welche Impfungen im asiatischen, lateinamerikanischen oder afrikanischen Raum empfohlen werden? Am besten besucht man rechtzeitig vor der Abreise die Homepage des auswärtigen Amts. Hier kann man von allen Ländern diverse Informationen abrufen, die auch für Urlauber wichtig sind. Es werden nicht nur Reisewarnungen veröffentlicht, sondern man erfährt auch in der Rubrik medizinische Hinweise Wichtiges um am Urlaubsort gesund zu bleiben. Detailinformationen kann man auch bei der Deutschen Gesellschaft für Tropenmedizin erfahren. Hier kann man auch eine Broschüre über Impfempfehlungen runterladen. Generell unterscheidet man zwischen vorgeschriebenen Impfungen und solchen, die generell empfohlen werden. Risikogruppen müssen oft eine weitere Impfung in Kauf nehmen. Read the rest of this entry »

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Hausnotrufsysteme wichtiger denn je

Hausnotrufsysteme für Senioren

Gangstörungen oder plötzlich auftretende Schwindelgefühle sind die häufigsten Ursachen für Stürze. Dazu kommen beispielsweise noch Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Epilepsie. Vor allem ältere Menschen sind oft davon betroffen. Um schwerwiegenden Folgen zu vermeiden und im Notfall schnellstmöglich reagieren zu können,  bietet sich die Installierung eines Hausnotrufsystems an. Hausnotrufe für Berlin, Hamburg, Stuttgart und andere Städte werden von vielen unterschiedlichen Anbietern vertrieben. Besonders dann, wenn ein selbstständiger Alltag in der gewohnten Umgebung trotz möglicher krankheits- oder altersbedingten Einschränkungen weiterhin gewährleistet werden soll, ist ein solches System sehr sinnvoll.

Wie funktioniert der Hausnotruf?

Das Hausnotrufsystem ist sehr unkompliziert gestaltet, damit wirklich jeder es verwenden kann: Bei einem Sturz oder sonstigem Unfall muss lediglich der Notknopf des Senders gedrückt werden, der stets als Armband oder Kette am Körper getragen wird. Es wird ein sofortiger Sprechkontakt zur Notfallzentrale hergestellt und bei Bedarf sofort die Angehörigen oder der Rettungsdienst verständigt. Neben diesem sogenannten aktiven Notruf, gibt es auch noch die passive Variante, bei der täglich ein Knopf bedient werden muss, der dem Anbieter signalisiert „Mir geht es gut.“. Wird dieser Knopf an einem Tag nicht gedrückt, so erfolgt ein Rückruf durch die Zentrale.

Was kostet der Hausnotruf?

Die Kosten des Hausnotrufs sind von Anbieter zu Anbietern verschieden hoch und beinhalten im Basispaket unterschiedliche Leistungen. Gegebenenfalls kommen zusätzliche Aufwendungen für Extraleistungen wie das Einrichten von Rauchmeldern, einer Schlüsselhinterlegung beim Rettungsdienst oder für Vor-Ort-Einsätze des Anbieters. Die jeweiligen Kosten für die erwünschten Leistungen können jedoch bei allen Anbietern unverbindlich erfragt werden. Bei vorhandener Pflegestufe können die Gebühren jedoch anteilig, bis hin zu komplett, von der Pflegeversicherung übernommen werden. Man sollte sich daher immer im Voraus darüber im Klaren sein, welche Leistungen benötigt werden, welche in den Paketen enthalten sind und wie hoch die Preise für etwaige Sonderleistungen sind. Ein solcher Hausnotruf bietet also nicht nur den Senioren selbst die nötige Sicherheit, sondern auch den Angehörigen. Diese machen sich oft Sorgen, da sie nicht regelmäßig nach dem Rechten schauen können, weil sie arbeitstätig sind, oder zu weit entfernt wohnen. Das Notrufsystem bietet im Fall von Notfällen und Stürzen eine schnelle und zuverlässige Hilfe.

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